Sucos e chás milagrosos para emagrecer

E depois da ceia de Natal, depois que enfiamos o pé na jaca e comemos o que podíamos e o que não podíamos também. A única opção agora é correr contra o tempo para desinchar e desintoxicar o nosso organismo. Para isso os sucos detox e chás anti-inflamatórios são os aliados perfeitos. Confira essa lista de Sucos e chás milagrosos para emagrecer e comece a eliminar os quilos a mais da ceia de Natal.

 

Suco detox seca barriga

Ingredientes

• 1 cenoura média
• ½ abacaxi natural
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de sopa de linhaça dourada moída

Modo de preparo

1. Prepare este suco seca barriga descascando a cenoura e o abacaxi e cortando em pedaços.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2-3 minutos, até virar um suco liso. Se estiver muito espesso acrescente um pouco de água gelada ou água de coco.
3. Está pronto seu suco detox seca barriga! Se estiver amargo adoce com um pouco de mel ou adoçante baixo em calorias. Tome o suco em seguida, para usufruir de todas as propriedades, ou reserve na geladeira para tomar ao longo do dia.

 

Suco detox poderoso

Ingredientes

• 1 pepino
•  200 ml de água
•  2 folhas de couve
•  2 maçãs
•  1 limão
•  Folhas de hortelã

Modo de preparo

1. Lava bem todos os ingredientes.
2. Tire o topo e o fundo do limão e remova as sementes.
3. Corte todos os ingredientes em pedaços para não forçar seu liquidificador.
4. Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador (para não precisar coar) e beba durante o dia.

 

Chá que tira a gordura da barriga

Ingredientes

• 1 litro de água
• 4 hibiscos desidratados
• Metade de uma maça picada
• 2 canelas em pau

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes para ferver por 15 minutos e abafe em uma panela.
2. Tome o chá entre as refeições e sempre que bater aquela fome!

 

Chá de gengibre que ajuda a emagrecer

Ingredientes

• 1 Xícara (chá) de água
• 4 ou 5 Folhinhas de hortelã
• 1 Fatia fina de gengibre

Modo de preparo

1. Coloque a água em um copo e leve ao fogo médio e deixe ferver.
2. Quando a água ferver, desligue o fogo e acrescente a hortelã e o gengibre, tampe o copo e deixe em infusão até esfriar.
3. Assim que estiver frio, coe e beba em seguida.

 

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Experimente também essa receita deliciosa que separamos para você  Receitas naturais de suco seca barriga.