Poderosas receitas seca barriga

Uma dieta à base de vegetais, combinada com a limpeza promovidas por receitas naturais de sucos seca barriga e eliminadores de gordura, reduz significativamente a inflamação causada pela ingestão de alimentos processados. Estes sucos trazem saciedade, ajudam na imunidade, regulam o intestino diminuindo o inchaço da barriga. Confira Poderosas Receitas Seca Barriga.

Shake seca barriga para soltar o intestino

Ingredientes

• 1 maçã, verde ou vermelha, com casca cortada em cubos
• 1 banana nanica
• 1 colher de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça
• 1 colher de sopa de chia
• 350 ml de leite vegetal, ou desnatado
• Mel, agave ou melado a seu gosto para adoçar

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata por 15 segundos.
2. Não bata muito para não ficar viscoso devido a aveia. Ou acrescente ela depois.
3. Depois de pronto, beba logo em seguida.

 

Suco seca barriga

Ingredientes

• 1 unidade de abacaxi médio cortado em cubos
• 20 folhas de hortelã
• 300 mililitros de água de coco (pode ser de caixinha)
• 1 colher (chá) de chá verde em pó

Modo de preparo

1. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida.

 

Suco detox seca barriga e tira a fome

Ingredientes

• 1 unidade(s) de Maçã
• 1 colher(es) de chá de Canela em pó
• 1 colher(es) de sobremesa de Farinha de linhaça ou chia
• 250 ml de Água gelada

Modo de preparo

1. Bater por uns 3minutos e consumir em seguida. 30 minutos antes do almoço e jantar 3 x na semana.

 

Suco emagrecedor de abobora e maracujá

Ingredientes

• 1 xícara de chá de abóbora cozida no vapor (pode ser na água também)
• 100 ml de suco de maracujá;
• 1 colher de chá de farinha de maracujá;
• 150 ml de água (pode ser o restante da fervura da abóbora);
• Mel (a gosto);
• Gelo.

Modo de preparo

1. Já com a abóbora previamente cozida e o maracujá coado, adicione ambos no liquidificador com os demais ingredientes e bata até ficar bem misturado.
2. Se preferir uma consistência mais liquida, adicione um pouco mais de água. Beba logo em seguida.

 

P.S.: Uma dica extra: Muitas pessoas tem me perguntado qual produto eu indico para emagrecer e eu indico ESTE AQUI, pois é um método 100% natural para eliminar gordura localizada e emagrecer até 10 kg em apenas 19 dias.

Confira também essa matéria com outros 3 Superalimentos que ajudam a Emagrecer Mais Rápido