No passado, o ovo era visto como um dos grandes vilões da alimentação, associado ao aumento dos níveis de colesterol. Entretanto, a ciência revisou seus conceitos, e atualmente, especialistas recomendam o consumo de dois a três ovos por dia. O ovo é extremamente benéfico para a nossa saúde, sendo rico em vitaminas, minerais, proteínas e … Continue lendo O que acontece se você comer dois ovos por dia. Você não vai acreditar!