O câncer de mama é uma das doenças mais mortais do mundo e o tipo mais comum de câncer, afetando milhões de mulheres anualmente. Em 2020, mais de 2,2 milhões de novos casos foram registrados, resultando em aproximadamente 685 mil mortes, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
No Brasil, as estatísticas são igualmente alarmantes, com cerca de 18 mil mortes anuais. Embora seja uma doença de alta mortalidade, há boas chances de cura quando diagnosticada e tratada precocemente.
O Que é Câncer de Mama?
O câncer de mama se desenvolve nas células dos ductos ou lóbulos das glândulas mamárias, quando essas células sofrem mutações e passam a se multiplicar de forma descontrolada. No estágio inicial, o câncer pode estar “in situ” (restrito ao local de origem), facilitando o tratamento. Com o tempo, no entanto, ele pode se espalhar para outras áreas, como linfonodos e órgãos, processo conhecido como metástase. A metástase é a principal causa de morte em pacientes com câncer de mama.
Principais Sinais e Sintomas do Câncer de Mama
Reconhecer sinais iniciais é fundamental para o diagnóstico precoce. Abaixo, estão alguns dos principais sintomas que merecem atenção:
- Mudanças na Forma da Mama
Alterações no tamanho ou formato da mama, inchaço ou uma área específica mais volumosa podem ser sinais iniciais. Se notar essas mudanças, especialmente fora do período menstrual, é essencial procurar orientação médica. - Presença de Caroço
A sensação de um caroço ou endurecimento na mama, principalmente em uma área que difere do tecido normal, é um dos sintomas mais comuns. Caroços podem ser benignos, mas é crucial consultar um médico para descartar o câncer. - Mudança na Forma do Mamilo
Um mamilo que se retrai, inverte ou muda de posição pode ser um alerta. Esse tipo de alteração merece uma investigação médica. - Secreção no Mamilo
Qualquer secreção, especialmente se for sanguinolenta ou amarelada, fora do período de lactação, deve ser avaliada por um profissional de saúde. - Alterações na Pele da Mama
Vermelhidão, coceira, descamação, ou inchaço na pele da mama podem indicar inflamação ou até mesmo sinais precoces de câncer. - Afundamento da Pele ou Aparência de “Casca de Laranja”
Pequenos buracos na pele ou um aspecto semelhante à casca de laranja podem estar associados ao câncer de mama em estágio avançado. - Veias Proeminentes na Mama
Em alguns casos, a presença de um tumor pode causar inchaço, tornando as veias mais visíveis e destacadas.
Como Realizar o Autoexame da Mama
O autoexame é uma prática simples que pode ajudar na identificação precoce de anormalidades. Recomenda-se realizá-lo mensalmente. Siga os passos abaixo:
- Fique de frente para o espelho, com as mãos na cintura, e observe o tamanho, formato e cor das mamas.
- Levante os braços e observe as mamas novamente.
- Deite-se, coloque uma das mãos atrás da cabeça e, com a outra, examine a mama oposta em movimentos circulares, desde o centro até as axilas.
- Repita o processo na outra mama. Também é recomendado realizar o exame na posição em pé, por exemplo, durante o banho.
Diagnóstico e Tratamento do Câncer de Mama
Ao identificar algum sinal suspeito, é importante buscar ajuda médica o quanto antes. O diagnóstico pode incluir exames como mamografia, ultrassom, ressonância magnética e biópsia. Com o diagnóstico confirmado, o tratamento é geralmente personalizado e pode incluir:
- Cirurgia: como a lumpectomia (remoção do tumor) ou mastectomia (remoção total da mama).
- Quimioterapia e Radioterapia: tratamentos que visam eliminar as células cancerígenas.
- Terapia Hormonal: para casos em que o câncer cresce em resposta a hormônios como estrogênio e progesterona.
Expectativa de Vida e Importância do Diagnóstico Precoce
A expectativa de vida varia conforme o estágio em que o câncer é diagnosticado. Em estágios iniciais, as chances de viver cinco anos após o diagnóstico são de cerca de 99%. No entanto, se o câncer já se espalhou para outras áreas do corpo, essa taxa cai significativamente.
A Importância de um Estilo de Vida Saudável
Embora não exista uma regra exata para prevenir o câncer de mama, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o fumo e reduzir o consumo de álcool pode ajudar a reduzir o risco. Ainda assim, a prática do autoexame e a realização de exames regulares são as medidas mais eficazes para detecção precoce.
Conclusão
O câncer de mama é uma condição grave, mas o diagnóstico precoce pode salvar vidas. Conhecer os sinais, fazer o autoexame e manter os exames em dia são passos fundamentais para reduzir os riscos. Para mais informações e dicas de saúde, não hesite em buscar orientação médica e compartilhar o conhecimento com amigos e familiares.
