Culinária

Bolo calisto: um bolo integral de aveia com maçã super saudável

O bolo Calisto é amanteigado e contém aveia e maçã, sendo uma opção saudável, saborosa e nutritiva para o café, chá ou lanche da tarde. Este mimo de infância vai deixar você querendo mais. Confira a receita e faça um ótimo bolo kalisto que vai fazer sucesso em casa!

Ingredientes

Para a farofa

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara

Para o bolo

  • cascas das maçãs
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • ¼ xícara (chá) de açúcar demerara
  • 3 ovos inteiros
  • canela em pó (a gosto)
  • 4 maçãs cortadas em cubinhos e sem a casca
  • ¼ xícara (chá) de aveia

Modo de preparo

Da farofa

  1. Adicione o açúcar, a farinha de aveia e a manteiga em uma tigela. Para fazer a farofa úmida, use a ponta dos dedos para misturar tudo muito bem.
  2. Deixe reservada.

Do bolo

  1. Adicione ao liquidificador: os ovos, o açúcar, as cascas de maçã e a aveia e bata bem para ficar homogêneo.
  2. Transfira para uma tigela e acrescente as maçãs picadas, a canela e o fermento e misture delicadamente para incorporar.
  3. Transfira para um retângulo untado (30cm x 20cm) e espalhe a farofa uniformemente por toda a massa.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 35 minutos.
  5. Após este tempo, retire do forno, deixe arrefecer, sirva e delicie-se com o seu fantástico bolo Calisto!

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Bolo básico maravilhoso

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 e 1/2 xícaras de açúcar
  • 1 e 1/2 xícaras de farinha
  • 1 xícara de leite quente
  • 1 colher de sopa de royal

Modo de preparo

  1. Bater as claras e reservar.
  2. Acrescentar o açúcar nas gemas e bater bem.
  3. Acrescentar o leite bem quente, colocar a farinha e misturar bem, colocar o royal e por fim a clara em neve, misturar levemente.
  4. Colocar numa forma untada com óleo e farinha.
  5. Assar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

Cobertura 

  1. Cozinhar açúcar, leite e Nescau, até dar ponto.
  2. Colocar por cima do bolo.

Bolo Simples para Café

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) açúcar
  • 1 xícara (chá) leite
  • 2 ovos
  • 4 colheres (sopa) óleo
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) fermento em pó
  • essência de baunilha a gosto (opcional)

Modo de Preparo

  • Separe o fermento
  • Na batedeira bata os demais ingredientes por aproximadamente 5 minutos
  • Retire a tigela da batedeira, junte o fermento e misture cuidadosamente com uma colher
  • Despeje a massa do bolo em uma forma de cone untada e enfarinhada
  • Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos ou até que ao espetar um palito ele saia limpo

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