Sucos Detox para emagrecer mais rápido não só ajudam a perder peso e desinchar, mas também oferecem vários outros benefícios para a saúde. Beber sucos frescos é uma maneira muito eficaz de recarregar uma grande variedade de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes – todos os quais ajudaram a fortalecer e acelerar o metabolismo do seu corpo e, dessa forma, você será capaz de queimar mais calorias, emagrecendo rapidamente. Por isso, nesse post você vai aprender a fazer 3 Sucos Detox para emagrecer mais rápido.

Suco de capim-cidreira

Ingredientes

• 1 xícara (de chá) de capim-cidreira picado
• 1/2 xícara (de chá) de folhas de hortelã
• 200 ml de água gelada
• Suco de 1/2 limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
2. Coe o suco e transfira para uma jarra.
3. Acrescente e gelo no copo e sirva! Aproveite sua bebida.

 

Suco de maçã com gengibre

Ingredientes

• 4 maçãs cortadas em pedaços (pode ser gala, fuji ou red)
• Cerca de 300 ml de água
• 1 pedaço de gengibre descascado
• Meia colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo

1. Coloque no liquidificador, a maçã, a água e bata até ficar uniforme.
2. Adicione o gengibre e a canela e bata por mais 10 segundos.
3. Agora é só servir. Bom apetite.

 

Suco detox com linhaça

Ingredientes

• 1 copo de água de coco
•  2 rodelas de abacaxi ao natural
•  1 colher de sopa de sementes de linhaça ou linhaça moída
•  1 colher de café de gengibre ralado
•  3 folhas de hortelã

Modo de preparo

1. Prepare este suco detox de abacaxi com linhaça começando por colocar as sementes de linhaça hidratando na água de coco por 10-15 minutos. Faça o mesmo caso esteja usando linhaça moída, isso ajuda a ativar as propriedades do alimento.
2. Em seguida descasque o abacaxi e corte em cubinhos. Coloque no liquidificador junto com a água de coco, o gengibre e a hortelã e bata muito bem até obter um suco lisinho.
3. Seu suco detox com linhaça está pronto! Beba de preferência em jejum no café da manhã e logo após o preparo, pois os sucos naturais perdem suas propriedades benéficas à medida que as horas passam.

 

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Experimente também essa receita deliciosa que separamos para você  3 Sucos detox para acelerar o metabolismo.